今日のトレーニング紹介は、
周りを見ながらドリブルをするのと同時に
自分とボールが一緒に動かないと負けてしまうゲームです！（笑）
なので場合によっては、自分のボールと離れて動くことも有効になります。
どういうこと？
って感じですよね（笑）
試合中、相手が近くにいなければ、ボールと離れていても
ボールを取られることが無いわけです。
「相手と自分との距離を測る」
これもサッカーでは必要な能力です。
例えば、
近くに相手がいない状態なら
ドリブルで運ぶことも
もう一度自分の蹴りやすい場所にコントロールすることもできます。
更にこのトレーニングは、
ボールを奪うことにも繋がっていきます！
低学年のときから
いつ、自分がアプローチして
ボールを奪いに行くか。
その感覚を身につけておくことも大切です！
それでは、トレーニングの説明をしていきます。
～手順～
赤チームと青チーム分けます。
赤チームの子は、赤いコーンを１人１つずつ持ちます。
青チームの子は、青いコーンを１人１つずつ持ちます。
～ルール～
・赤チームは、青チームの子のボールを赤コーンで被せたら１点。
・青チームは、赤チームの子のボールを青コーンで被せたら１点。
・コーンを被せられた子は、コーンの近くで待ち助けを待ちます。
・助け方は、仲間がコーンにボールをぶつけたら、コーンからボールを出し、動くことが出来ます。
・落ちているコーンは、チームと同じ色のコーンを使うことができます。
このトレーニングでは、
コーンを相手が入れようとする瞬間に
切り替えしてかわすので
とっさの切り替えしがうまくなります。
また、
自分の周りに敵がいない状態を確認して
勝負どころでコーンにボールを入れようとするので
アプローチするタイミングが身につきます。
今、自分の周りには危険がない！
ボールを奪いに行こう！
もし奪いにいった瞬間に
自分のボールが狙われることは
試合で言うと
自分が相手にアプローチしてできたスペースを使われることと同じになります。
ここで注意点があります。
１つ目は、
ボールではなく、足にコーンが当たってしまう場合がありますので
始めにボールを狙うように注意しておきましょう。
２つ目。
これをやったとき
子供ってやっぱ天才だな
と思いましたが、
自分のボールを自分のコーンにいれて移動する子が出てきます。
・・・・・。
無敵・・・。笑
サッカーは、足で基本的にボールを扱うスポーツですので
これは、禁止とあらかじめ伝えておきましょう！
このトレーニングの名前はまだ考え中です・・・。
いい案がありましたら是非教えてください！
