【ジグザグドリブルじゃんけん】というトレーニングを
まとめてみたいと思います。
ルール
・ボール一人一つ
・自分の前の子が２個目のコーンを超えたらジグザグドリブルスタート
・相手が目の前に来たら止まる（止まれずに超えてしまった場合は、最初に戻る）
・じゃんけんをして、勝ったら進む。負けたら戻る。
・相手陣地の最後のコーンをタッチしたら１点
・どちらのコーンの列から進んでもよい
ポイント
・１点取る時に、点数を取られたくないので、「まだいるよ！」と次の人が出てきて、永遠に点数を取れないことがあり、喧嘩が起きる可能性があるのですが、なるべく見守ることで、「じゃあ、次かったら１点ね！」などの交渉する事も出来るようになってきます。あまりにもトレーニングが進むことが出来ない場合は、「最後から２個目のコーンを超えて２回じゃんけんに勝つか、最後のコーンを触るまでね」という条件にしています。
・じゃんけんを負けた後に、最初のコーンに戻らずに、途中から始める子の対応については、しばらく様子を見ていると子供達が「おい！最後まで戻れ！」「ずるするな！」と伝えるようになるのですが、子供達が伝えれそうにない場合は、コーチが「最初のコーンまで戻ってね」と伝えるようにしています。
・発展としては、ボールの数を減らし、次の並んでいる子に渡す。という形にするとコミュニケーション能力の向上や、状況を見て、どちらにボールを渡して攻めていくかなどの判断能力の向上が見込めます
まとめ
ジグザグドリブルじゃんけんは、サッカーのレベルや年齢にも関係なく、誰でも一緒に楽しむ事が出来るトレーニングです。
ただのジグザグドリブルでは、子供達は直ぐに飽きてしまいます。
また、問題点でもある、ボールばかりみて顔をあげることができない。
というジグザグドリブルのデメリットを
相手の前でボールを止めなければいけない。
という条件を付けることで、顔をあげるようにしています。
このトレーニングは、サッカーを始めたばかりの子供達におすすめです。
