ルスデランパラサッカースクールの日常

ドリブルの全ての要素を含んだトレーニング

【氷鬼】についてまとめてみたいと思います。

ルスデランパラサッカースクールの伝統的トレーニン

と言えるメニューになります。

 ルール

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・ボールは一人一つ

・鬼チームと逃げるチームに分かれる

・逃げている子は鬼にタッチされるかボールを踏まれたら自分のボールを手で持って固まる

・基本的にボールと自分は一緒

・味方がパスをして、パスを返したら逃げれる

・鬼は全員捕まえたら勝ち

ポイント

・固まった子も動いてパスをもらいに行ってよいとするとパスの受け方を学ぶことが出来ます。その際に、パスを出している選手はタッチされない。

・固まった子は動いてはいけないルールにすると、ドリブルする人は、いつ助けるか、鬼を見ながら判断することが出来ます。

・レベルに応じて、コーンから出たら凍る、鬼の人数を増やす、鬼はボールなしなどができます。

・捕まったらボールを手で持つようにして、誰が固まっているのかわかるように促します。